Apprivoiser le stress et les émotions par la méditation

 

 

Pour participer à une session MBSR,

           il est nécessaire auparavant d’avoir suivi un atelier découverte ou une session d’orientation en ligne en choisissant votre horaire  et date  ICI 

          Plus d’information sur ce qu’est une session MBSR : ICI 

 

● Les JEUDIS à ST ETIENNE (2 groupes au choix)

l’ Arbre de Vie, 6 rue Pierre Barrallon 

– 14h à 16h30

 18h30 à 21h

             6 – 13 – 20 – 27 Octobre

10 – 17 – 24 Novembre

1 Décembre

● Les MARDIS à AVEIZIEUX 

14 bis route du Berne

18h à 20h30

4 – 11 – 18 – 25 Octobre

8 – 15 – 22 – 29 Novembre

          

 La journée de pleine conscience a lieu  le Dimanche 20 Novembre (10h/17h)

TARIF :

. Particuliers : 440 € 

. Professionnels : 520 € (facture)

(règlement possible en trois échéances) 

Me contacter si difficultés financières.

● MODALITES PRATIQUES :

Le programme intègre 30 h de sessions collectives,  8 séances et une journée de pleine conscience, un entretien préalable au téléphone ou en ligne

et un questionnaire, un suivi individuel à la demande, un livret pédagogique numérique, des supports audios.

La salle est suffisamment grande pour respecter les distances de sécurité pour les conditions sanitaires et le groupe sera constitué de 7 à 9 personnes.

● INSCRIPTION EN LIGNE :

Cliquer sur ce lien : INSCRIPTION EN LIGNE

 

● INSCRIPTION PAR VOIE POSTALE :

MERCI d’envoyer  un chèque d’arrhes de 130 euros avec vos coordonnées, en remplissant le questionnaire en ligne ci dessus (dans « INSCRIPTIONS EN LIGNE »)