Pour participer à une session MBSR,

il est nécessaire auparavant d’avoir suivi un atelier découverte ou une session d’orientation en ligne

en choisissant votre horaire et date 

● Les JEUDIS à ST ETIENNE (2 groupes au choix)

l’Arbre de Vie, 6 rue Pierre Barrallon 

 14h15 à 16h45

 18h30 à 21h

5 – 12 – 19 – 26 Janvier 2023

2 – 16 – 23 Février 2023

2 Mars 2023

● Les VENDREDIS à AVEIZIEUX 14 bis route du Berne

18h à 20h30

6 – 13 – 20 – 27 Janvier 2023

3 – 17 – 24 Février 2023

3 Mars 2023

 La journée de pleine conscience a lieu  le Dimanche 19 Février (10h/17h) pour les groupes d’Aveizieux et de St Etienne.

Possibilité aussi de rejoindre la journée de pleine conscience en ligne le Samedi 18 Février

● TARIF :

. Particuliers : 440 € – Me contacter si difficultés financières.

. Indépendants : 490 € (facture)

(règlement possible en trois échéances) 

● MODALITES PRATIQUES :

Le programme intègre 30 h de sessions collectives

 8 séances et une journée de pleine conscience,

un entretien préalable au téléphone ou en ligne et un questionnaire,

un suivi individuel à la demande,

un livret pédagogique numérique, des supports audios.

Les salles sont suffisamment grandes pour respecter les distances de sécurité pour les conditions sanitaires.

Le groupe est constitué de 5 à 10 personnes.