Cet atelier est un préalable indispensable à toute inscription à une session MBSR. Il vous permettra avec une partie théorique (présentation d’un power point) de comprendre ce qu’est la pleine conscience et de situer le cadre du programme MBSR. Une partie pratique vous permettra de vivre concrètement la pleine conscience avec un temps d’échange et de questions. La durée est de 2 heures. L’atelier est offert en ligne et le tarif est de 10€ en présentiel.
. en ligne (par zoom) et à Aveizieux : Mercredi 26 Juin de 18h30 à 20h30
Mercredi 11 et 18 Septembre de 10h à 12h
. à Saint Etienne : Jeudi 19 Septembre de 18h30 à 20h30
PS : En ligne, il est nécessaire de bénéficier d’un ordinateur équipé d’une caméra, une tablette ou un téléphone, d’un espace calme durant l’atelier, et d’un accès à internet à haut débit. Toutes les informations vous seront données après votre inscription, ainsi qu’une invitation pour participer à l’atelier via l’application Zoom.
Merci d’informer de votre présence à l’un de ces ateliers :
mariepierrecampant@gmail.com, sms ou téléphone (06 63 86 35 12)