PROGRAMMES BASES SUR LA PLEINE CONSCIENCE

MBSR (réduction du stress)

en ligne et à Aveizieux (42) :

les Mercredis à 9h30 du 2 Octobre au 27 Novembre 2024

Atelier découverte : 26 Juin à 18h30, 11 et 18 Septembre à 10h

 

à St Etienne (42) :

les Jeudis à 18h30 du 3 Octobre au 28 Novembre 2024

Atelier découverte : Jeudi 19 Septembre à 18h30

 

MBPM (Réduction de la douleur)

en ligne et à Aveizieux 

les Mercredis à 18h du 2 Octobre au 27 Novembre 2024

Atelier découverte :  Mercredi 18 Septembre à 18h

 

MBCAS (Bien vieillir) en 8 mois

en ligne et à Aveizieux

les Jeudis du 10 Octobre 2024 au 29 Mai 2025

Atelier découverte :  Jeudi 12 Septembre à 10h

 

CULTIVER L’AMOUR DE SOI (Auto compassion)

à Aveizieux et en ligne :

en Décembre 2024


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WEEK END – RETRAITES – ATELIERS

RETRAITES de méditation de pleine conscience (Drôme)

15 au 20 Juillet 2024

23 au 28 Septembre 2024

STAGE MARCHE AFGHANE et méditation (Loire)

19 au 23 Août 2024

ATELIERS DE SOUTIEN

à Aveizieux : Lundi 24 Juin à 18h

en ligne : Vendredi 14 Juin à 12h30

WEEK END DE RESSOURCEMENT (Drôme)

21 au 23 Novembre 2024