PROGRAMMES BASES SUR LA PLEINE CONSCIENCE
MBSR (Réduction du stress)
en ligne et à Aveizieux (42) :
les Mercredis à 9h du 2 Octobre au 27 Novembre 2024
les Vendredis à 16h30 du 4 Octobre au 29 Novembre 2024
Atelier découverte : 11 et 18 Septembre à 10h
à St Etienne (42) :
les Jeudis à 18h30 du 3 Octobre au 28 Novembre 2024
Atelier découverte : Jeudi 19 Septembre à 18h30
MBPM (Réduction de la douleur)
en ligne et à Aveizieux
les Mercredis à 18h du 2 Octobre au 27 Novembre 2024
Atelier découverte : Mercredi 18 Septembre à 18h
MBCAS (Bien vivre son avancée en âge) en 8 mois
en ligne et à Aveizieux
les Jeudis du 10 Octobre 2024 au 29 Mai 2025
Atelier découverte : Jeudi 12 Septembre à 10h
CULTIVER L’AMOUR DE SOI (Auto compassion)
à Aveizieux et en ligne :
en Décembre 2024
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WEEK END – RETRAITES – ATELIERS
RETRAITES de méditation de pleine conscience (Drôme)
15 au 20 Juillet 2024 (COMPLET)
23 au 28 Septembre 2024
STAGE MARCHE AFGHANE et méditation (Loire)
19 au 23 Août 2024
Mardi 17 Septembre (en ligne et à Aveizieux)
WEEK END DE RESSOURCEMENT (Drôme)
21 au 23 Novembre 2024
