PROGRAMMES BASES SUR LA PLEINE CONSCIENCE
MBSR (Réduction du stress)
en ligne et à Aveizieux (42) :
les Mercredis à 9h du 2 Octobre au 27 Novembre 2024
les Vendredis à 16h30 du 4 Octobre au 29 Novembre 2024
Atelier découverte : Mercredi 18 Septembre à 10h
Vendredi 20 Septembre à 16h30
à St Etienne (42) :
les Jeudis à 18h30 du 3 Octobre au 28 Novembre 2024
Atelier découverte : Jeudi 19 Septembre à 18h30
MBPM (Réduction de la douleur)
en ligne et à Aveizieux
les Mercredis à 18h du 2 Octobre au 27 Novembre 2024
Atelier découverte : Mercredi 18 Septembre à 18h
MBCAS (Bien vivre son avancée en âge) en 8 mois
en ligne et à Aveizieux
les Jeudis du 10 Octobre 2024 au 29 Mai 2025
Atelier découverte : Jeudi 12 Septembre à 10h
CULTIVER L’AMOUR DE SOI (Auto compassion)
à Aveizieux et en ligne :
en Décembre 2024
Atelier de 3h : Samedi 21 Septembre à 9h
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WEEK END – RETRAITES – ATELIERS
RETRAITE de méditation de pleine conscience (Drôme)
23 au 28 Septembre 2024
Mardi 17 Septembre (en ligne et à Aveizieux)
WEEK END DE RESSOURCEMENT (Drôme)
15 au 17 Novembre 2024
