PROGRAMMES BASES SUR LA PLEINE CONSCIENCE

MBSR (Réduction du stress)
MBPM (Réduction de la douleur)
Cultiver l’amour de soi (Auto compassion)

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ATELIERS

en ligne et à Aveizieux :

Vendredi 8 et 15 Mars

à St Etienne : Jeudi 14 Mars

Atelier découverte Auto compassion :

en ligne et à Aveizieux :

Mercredi 6 Mars

en ligne : Vendredi 8 Mars

à Aveizieux : Lundi 11 Mars

les Mardis à 14h30