Apprivoiser le stress et les émotions par la méditation

Week end de Méditation de Pleine Conscience en silence

27 et 28 OCTOBRE 2018

« Quand vous portez attention au silence extérieur, le silence intérieur apparaît… » Eckhart Tolle

 

Ce week end est ouvert à toutes celles et ceux qui ont participé

à une session MBSR et qui souhaitent approfondir leur pratique.

Il est possible de participer à une seule journée.

La pleine présence est invitée pour vivre chaque instant, moment après moment. Des périodes de méditation marchée dans la forêt, avec la pratique de la marche afghane, alterneront avec des périodes de méditations assises guidées et des exercices corporels…

 

Information/Renseignements : Marie Pierre CAMPANT – 06 63 86 35 12

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BULLETIN D INSCRIPTION WEEK END

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PROGRAMME WEEK END