PROGRAMMES BASES SUR LA PLEINE CONSCIENCE

1 – Réduction du stress et des émotions

PROGRAMME MBSR :

en ligne

les Mercredis à 9h du 9 Avril au 28 Mai 2025

les Mercredis à 18h30 du 14 Mai au 2 Juillet 2025

Atelier découverte :

Mercredi 7 Mai à 18h30

à Aveizieux

les Mercredis à 9h du 9 Avril au 28 Mai 2025

à St Etienne (42)

les Jeudis à 18h30 du 15 Mai au 3 Juillet 2025

Atelier découverte en ligne : Mercredi 7 Mai à 18h30


2 – Mieux vivre avec les douleurs chroniques :

PROGRAMME MBPM

à Aveizieux et en ligne

prochain programme en Septembre


3 – Mieux vivre son avancée en âge

PROGRAMME MBCAS

à Aveizieux et en ligne

les Jeudis à 10h du 13 Novembre  2025 au 4 Juin 2026

Atelier découverte : Jeudi 22 Mai à 10h


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WEEK END – RETRAITES – ATELIERS


WEEK END DE RESSOURCEMENT (Drôme)

25 au  27 Avril 2025

6 au  8 Juin 2025

RETRAITES DE MEDITATION (Drôme)

11 au 17 Juillet 2025

22 au 27 Septembre 2025

ATELIERS DE SOUTIEN

Vendredi 23 Mai à Aveizieux

Vendredi 16 Mai en ligne

 


SE CONNECTER A SA CREATIVITE

Dimanche 22 Juin à Montrond

 

 

 

STAGE DE MARCHE ET MEDITATION

du Lundi 18 au Vendredi 23 Août 2025