Apprivoiser le stress et les émotions par la méditation

SESSIONS MBSR 2019 :

ROANNE :
VENDREDI à 14h30 et à 18h30
ST ETIENNE :
JEUDI à 14h30 et à 18h30
PANISSIERES :
MARDI à 18h30


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« Le calme et la quiétude sont des choses qui dépendent plus des dispositions intérieures de l’esprit que des circonstances extérieures et que l’on peut goûter même au milieu d’une apparente agitation. »

Alexandra David-Neel