Apprivoiser le stress et les émotions par la méditation

SESSIONS MBSR à partir de NOVEMBRE 2018 :

ROANNE (42) :
les MERCREDIS à 14h30 et à 18h30

 

ST ETIENNE (42) :
les JEUDIS à 14h30 et à 18h30

 

PANISSIERES (42)
Les LUNDIS à 18h30

 

INSCRIPTION A LA NEWSLETTER

EVENEMENTS :

. Atelier de soutien :
PANISSIERES : 25 Novembre

. Journée de pleine conscience en silence :
CHAMBLES : Samedi 27 Octobre

. Réunion d’information et d’orientation :
en Novembre : PANISSIERES : Samedi 10 / ROANNE : Mercredi 14 / St ETIENNE : Jeudi 15

 

Marie Pierre CAMPANT

Psychologue, instructrice MBSR vous propose des programmes de pleine conscience.

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« La lampe de la pleine conscience est en nous et nous pouvons l’allumer à tout moment. Notre respiration, nos pas, notre sourire paisible en sont l’huile. Notre pratique consiste donc à allumer cette lampe pour que brille sa lumière et que se dissipent les ténèbres » Thich Nhat Hanh