Apprivoiser le stress et les émotions par la méditation

SESSIONS MBSR en JANVIER 2020

ST ETIENNE :

JEUDI à 18h

ROANNE :

VENDREDI à 14h30 ou 18h

PANISSIERES :

MARDI (au printemps)



INSCRIPTION A LA NEWSLETTER

EVENEMENTS

● Réunion d’information :
    SAINT ETIENNE : 21 NOVEMBRE
    ROANNE : 13 DECEMBRE
● Atelier de soutien :
    PANISSIERES : 19 NOVEMBRE
    SAINT ETIENNE : 16 NOVEMBRE
● Atelier voix parlée:
    SAINT ETIENNE : 16 NOVEMBRE
● Atelier voix chantée:
    SAINT ETIENNE : 14 DECEMBRE
● Journée de méditation en silence:
    PANISSIERES : 15 DECEMBRE

ACTUALITES

Sortie du FILM : « Happy Méditation » sur la méditation à l’école voir la bande annonce

« Regarde la lumière et admire sa beauté. Ferme l’œil et observe, ce que tu as vu n’est plus et ce que tu verras n’est pas encore »

Léonard de Vinci  

Respirez et prenez soin de vous, c’est la meilleur façon de prendre soin des autres, et du monde.

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