Apprivoiser le stress et les émotions par la méditation

SESSIONS MBSR en JANVIER 2020

ST ETIENNE :

JEUDI à 18h

ROANNE :

VENDREDI à 14h30 ou 18h

PANISSIERES :

MARDI (au printemps)



INSCRIPTION A LA NEWSLETTER

EVENEMENTS

● Réunion d’information :
    ROANNE : 13 DECEMBRE
● Atelier de soutien :
    PANISSIERES : 17 DECEMBRE
    SAINT ETIENNE : 14 DECEMBRE
● Atelier voix chantée:
    SAINT ETIENNE : 14 DECEMBRE
● Journée de méditation en silence:
    PANISSIERES : 15 DECEMBRE

ACTUALITES

FILM : « Happy, la méditation à l’école » le 23 Janvier 2020 à MONTBRISON suivi d’un débat…

« Le silence est l’équilibre absolu du corps, de l’esprit et de l’âme. L’homme qui préserve l’unité de son être reste à jamais calme et inébranlable devant les tempêtes de l’existence,  voilà aux yeux du sage illettré l’attitude idéale et la meilleure conduite de vie. Si vous lui demandez quels sont les fruits du silence, il dira : « c’est la maitrise de soi, le courage vrai ou l’endurance, la patience, la dignité et le respect. »

OHYIESA (1858/1939)  

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