Dimanche 18 Juin à St André d’Apchon près de Roanne (42)

« Aime ton ennemi, j’ai obéis et je me suis aimé moi même » Khalil Gibran

Cette journée est proposée à la fois pour les personnes qui connaissent la pratique de la méditation que pour les personnes qui souhaitent l’approfondir ou découvrir des pratiques d’auto compassion.

Nous visiterons différentes pratiques de pleine conscience et d’auto compassion (assis, debout, couché, en mouvement) avec des temps d’échanges et des temps à l’extérieur, profitant d’une belle journée d’été.

Portés par l’énergie collective du groupe, nous pratiquerons également une marche consciente à l’extérieur.

● Lieu : St André d’Apchon

10h/17h30

● Modalités pratiques :

Matériel à apporter :

pique nique pour midi, boisson à portée de main

tapis de sol et coussin ou banc de méditation si vous en avez un

châle ou couverture

Tarif :

65 € (me contacter si difficultés financières)

Inscription :

Merci de remplir le bulletin d’inscription ci dessous

et de régler les arrhes de 20 € soit par voie postale soit par virement ou paypal ICI

Un mail vous sera envoyé une semaine avant la journée avec d’autres modalités et le lieu précis.