Atelier découverte ou session d’orientation
Cet atelier est un préalable indispensable à toute inscription à une session MBSR. Il vous permettra avec une partie théorique (présentation d’un power point) de comprendre ce qu’est la pleine conscience et de situer le cadre du programme MBSR. Une partie pratique vous permettra de vivre concrètement la pleine conscience avec un temps d’échange et de questions. La durée est de 2h et l’atelier est offert en ligne. Son coût est de 10 euros en présentiel (remboursés si inscription à une session).
● Atelier découverte ou séance d’orientation en ligne :
Vendredi 10 Décembre à 13h45 – Samedi 18 Décembre à 9h30
● Atelier découverte ou séance d’orientation en présentiel à ST ETIENNE (42) : L’arbre de vie – 6 rue Pierre Barrallon
Jeudi 9 Décembre à 14h et 18h
Pour un atelier en ligne, il est nécessaire de bénéficier d’un ordinateur équipé d’une caméra, une tablette ou un téléphone, d’un espace calme durant l’atelier, et d’un accès à internet à haut débit.
Toutes les informations vous seront données après votre inscription, ainsi qu’une invitation pour participer à l’atelier via l’application Zoom.
● Merci d’informer de votre présence à l’un de ces ateliers :
mariepierrecampant@gmail.com, sms ou téléphone (06 63 86 35 12)