Atelier découverte ou session d’orientation
Cet atelier est un préalable indispensable à toute inscription à une session MBSR. Il vous permettra avec une partie théorique (présentation d’un power point) de comprendre ce qu’est la pleine conscience et de situer le cadre du programme MBSR. Une partie pratique vous permettra de vivre concrètement la pleine conscience avec un temps d’échange et de questions. La durée est de 2 heures
● Atelier découverte ou séance d’orientation en ligne :
Le coût de cet atelier est gratuit
Jeudi 8 Avril à 18h30
Jeudi 15 Avril à 12h
Mercredi 21 Avril à 8h30
Jeudi 22 Avril à 18h15 (atelier prévu initialement à St Etienne, devient en ligne en raison des conditions sanitaires)
Mardi 27 Avril à 18h30
Pour un atelier en ligne, il est nécessaire de bénéficier d’un ordinateur équipé d’une caméra, une tablette ou un téléphone, d’un espace calme durant l’atelier, et d’un accès à internet à haut débit. Toutes les informations vous seront données après votre inscription, ainsi qu’une invitation pour participer à l’atelier via l’application Zoom.
● Merci d’informer de votre présence à l’un de ces ateliers :
mariepierrecampant@gmail.com, sms ou téléphone (06 63 86 35 12)