Apprivoiser le stress et les émotions par la méditation

Le 20 Juin 2019, le Ministère de la Santé et de la Solidarité a proposé une journée entière sur les différents champs d’intervention de la pleine conscience dans la société (avec de nombreux intervenants). Visualiser :

les conférences du matin

les conférences de l’après midi

Méditation et médecine corps/esprit – Jon Kabat Zinn – Université de Strasbourg – 9/11/16

Conférence de Matthieu Ricard et Christophe André – Lyon – 2/5/16

Mindfulness : cultiver la paix et le bien être au quotidien – Jon Kabat Zinn

Méditer aujourd’hui – Christophe André

Bande annonce en français du film : « Voyage en pleine conscience » – sorti en Juin 2018

Prendre soin de l’enfant intérieur – Thich Nhat Hanh

Les enseignants heureux changeront le monde – Vidéo réalisée lors d’une retraite à Toronto – Thich Nhat Hanh

La méditation permet de muscler l’esprit – Frédéric Lenoir

Quelle est la différence entre accueillir et accepter? – Isabelle Padovani

Souffrir ou s’ouvrir – Isabelle Padovani

Comment fluidifier les émotions ? par le Dr Tal Schaller

Des mouvements en pleine conscience, c’est prodigieux !