Apprivoiser le stress et les émotions par la méditation

Programme MBSR à SAINT ETIENNE 2018 à partir de NOVEMBRE 2018

Dates :
Les JEUDIS

2 sessions au choix : de 14h30 à 17h ou de 18h30 à 21h

22 – 29 NOVEMBRE 2018
6 – 13 – 20 DECEMBRE 2018
10 – 17 – 24 JANVIER 2019

La 1ère et la 8ème séance durent 2h30

et une journée de pleine conscience le Samedi 12 ou Dimanche 13 JANVIER 2019

Réunion d’information et d’orientation : Jeudi 15 NOVEMBRE 2018 à 18h30 St ETIENNE
ou Samedi 10 NOVEMBRE à 10h à PANISSIERES
Lieu :
L’ARBRE DE VIE
6 rue Pierre Barrallon
42 000 SAINT ETIENNE

Tarif : 400 € (règlement possible en deux échéances)

Modalités pratiques :

8 séances de 2h30 et une journée de pleine conscience
Le programme intègre 30 h de sessions collectives / entretien préalable au téléphone ou lors de l’atelier d’information et questionnaire d’auto-évaluation / suivi individuel à la demande / livret pédagogique numérique / supports audios pour la pratique à domicile

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BULLETIN D INSCRIPTION SESSION MBSR