Apprivoiser le stress et les émotions par la méditation

Programme MBSR en JANVIER/FEVRIER/MARS 2020

Une réunion d’information a lieu le Vendredi 13 DECEMBRE à 18h
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Dates :

Les VENDREDIS

2 sessions, au choix :
de 14h30 à 17h ou de 18h à 20h30

10 – 17 – 24 JANVIER 2020
7 – 14 – 21 – 28 FEVRIER 2020
6 MARS

PS : la première et dernière séance durent 3h

et une journée de pleine conscience : le SAMEDI 22 ou DIMANCHE 23 FEVRIER 2020

Lieu :
23 quai du Commandant l’Herminier à ROANNE

Tarif :
415 € (règlement possible en deux échéances)

Le programme intègre 30 h de sessions collectives / entretien préalable au téléphone ou lors de l’atelier d’information et questionnaire d’auto-évaluation / suivi individuel à la demande / livret pédagogique numérique / supports audios
8 séances + 1 journée complète

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BULLETIN D INSCRIPTION SESSION MBSR


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