Apprivoiser le stress et les émotions par la méditation

Programme MBSR en MARS/AVRIL/MAI 2020

Une réunion d’information aura lieu le Vendredi 6 MARS à 18h15 à ROANNE ou le Vendredi 21 FEVRIER à 18h à PANISSIERES

Dates :

Les VENDREDIS de 18h15 à 20h45

ou 14h30 à 17h

13 – 20 – 27 MARS 2020
3 – 10 – 17 – 24 AVRIL 2020
8 MAI 2020 (pas de séance le 1er MAI)

PS : la première et dernière séance durent 3h

et une journée de pleine conscience : le SAMEDI 18 ou DIMANCHE 19 AVRIL de 10h à 18h(au choix)

Lieu :
23 quai du Commandant l’Herminier à ROANNE

Tarif :
415 € (règlement possible en deux échéances)

Le programme intègre 30 h de sessions collectives / entretien préalable au téléphone ou lors de l’atelier d’information et questionnaire d’auto-évaluation / suivi individuel à la demande / livret pédagogique numérique / supports audios
8 séances + 1 journée complète

BULLETIN D INSCRIPTION SESSION MBSR


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