Apprivoiser le stress et les émotions par la méditation

Programme MBSR à ROANNE en NOVEMBRE 2018

Dates :

Les MERCREDIS

2 sessions, au choix :
de 14h30 à 17h ou de 18h30 à 21h

21 et 28 NOVEMBRE 2018
5 – 12- 19 DECEMBRE 2018
9 – 16 – 23 JANVIER 2019

PS : la première et dernière séance durent 3h

et une journée de pleine conscience : le SAMEDI 12 ou DIMANCHE 13 JANVIER 2019

Réunion d’information le Mercredi 14 NOVEMBRE à ROANNE à 18h30 ou le Samedi 10 NOVEMBRE à 10h à PANISSIERES

Lieu :

Petite maison du bio
45 rue des Minimes
42 300 ROANNE

Tarif : 400 € (règlement possible en deux échéances)

Le programme intègre 30 h de sessions collectives / entretien préalable au téléphone ou lors de l’atelier d’information et questionnaire d’auto-évaluation / suivi individuel à la demande / livret pédagogique numérique / supports audios
8 séances + 1 journée complète

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BULLETIN D INSCRIPTION SESSION MBSR