Apprivoiser le stress et les émotions par la méditation

Programme MBSR en SEPTEMBRE/OCTOBRE/NOVEMBRE 2019

Une réunion d’information a lieu le Vendredi 13 SEPTEMBRE à 18h

Dates :

Les VENDREDIS

2 sessions, au choix :
de 14h30 à 17h ou de 18h à 20h30

20 et 27 SEPTEMBRE
4 – 11 – 18 – 25 OCTOBRE
8 et 15 NOVEMBRE (pas de séance le 1er NOVEMBRE)

PS : la première et dernière séance durent 3h

et une journée de pleine conscience : le DIMANCHE 27 OCTOBRE 2019

Lieu :
23 quai du Commandant l’Herminier à ROANNE

Tarif :
415 € (règlement possible en deux échéances)

Le programme intègre 30 h de sessions collectives / entretien préalable au téléphone ou lors de l’atelier d’information et questionnaire d’auto-évaluation / suivi individuel à la demande / livret pédagogique numérique / supports audios
8 séances + 1 journée complète

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BULLETIN D INSCRIPTION SESSION MBSR


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