Apprivoiser le stress et les émotions par la méditation

Programme MBSR en MAI/JUIN 2020

Réunion d’information, préalable nécessaire à la session, au choix :
– Lundi 27 Avril à 18h par visuo conférence
– Mardi 5 MAI à 18h à PANISSIERES, 3 bis rue Antoine Guerpillon
– Jeudi 7 MAI à ROANNE à 18h, 23 quai du Commandant l’Herminier

Dates :

Les MARDIS

de 9h30 à 12h ou de 18h à 20h30

12 – 19 – 26 MAI 2020
2 – 9 – 16 – 23 – 30 JUIN 2020

PS : la première et dernière séance durent 3h

et une journée de pleine conscience : le SAMEDI 20 ou DIMANCHE 21 JUIN 2020

Lieu :
3 bis rue Antoine Guerpillon à Pannissières

Tarif :
415 € (règlement possible en deux échéances) – Tarif réduit pour étudiants et chômeurs (me contacter)

Le programme intègre 30 h de sessions collectives / entretien préalable au téléphone ou lors de l’atelier d’information et questionnaire d’auto-évaluation / suivi individuel à la demande / livret pédagogique numérique / supports audios
8 séances + 1 journée complète

BULLETIN D INSCRIPTION SESSION MBSR