Apprivoiser le stress et les émotions par la méditation

ATELIER DECOUVERTE et INFORMATION

SAMEDI 5 MAI de 10h à 12h30
Le Parc, Chemin de la Cage, à NEUVILLE SUR SAONE (69)

MERCREDI 27 JUIN de 18h à 20h30

La Petite Maison du Bio, 45 rue des Minimes, à ROANNE (42)

JEUDI 28 JUIN de 18h à 20h30

L’ Arbre de Vie, 6 rue Barrallon à SAINT ETIENNE (42)

Cet atelier de 2h30 est proposé pour vous permettre de découvrir ce qu’est la pleine conscience.
Une partie théorique présentera la pleine conscience et le programme MBSR et une pratique vous permettra de vivre concrètement la pleine conscience avec un temps d’échange et de questions.
Cet atelier peut être expérimenté avant un programme MBSR.

Merci de m’informer de votre présence par mail, sms ou téléphone ; l’adresse vous sera précisée

Tarif : 15 euros