Apprivoiser le stress et les émotions par la méditation

DIMANCHE 25 NOVEMBRE

Cette matinée, ouverte à tous, est proposée pour un ressourcement, que vous ayez déjà pratiqué ou non. L’invitation à laisser émerger le silence permettra de se connecter à soi même, en se délestant des soucis du quotidien. Juste être là, se laisser être dans le moment présent à travers l’exploration de pratiques diverses de méditation de pleine conscience (allongée, assise, en mouvement…)

Trois heures pour se connecter à l’essentiel !

Horaires : 9h/12h

Tarif : 35 euros

Lieu : PANISSIERES, 3 bis rue Antoine Guerpillon

Information/Renseignements : Marie Pierre CAMPANT – 06 63 86 35 12