Apprivoiser le stress et les émotions par la méditation

Programme MBSR à SAINT ETIENNE en SEPTEMBRE 2018

Dates :
Les JEUDIS

2 sessions au choix : de 14h30 à 17h ou de 18h30 à 21h

13 – 20 – 27 SEPTEMBRE/
4 – 11 – 18 OCTOBRE (pas de séance le 25)/
1 – 8 NOVEMBRE 2018

et une journée de pleine conscience le Dimanche 28 Octobre 2018

Lieu :
L’ARBRE DE VIE
6 rue Pierre Barrallon
42 000 SAINT ETIENNE

Tarif : 400 € (règlement possible en deux échéances)

Modalités pratiques :

8 séances de 2h30 et une journée de pleine conscience
Le programme intègre 30 h de sessions collectives / entretien préalable au téléphone ou lors de l’atelier d’information et questionnaire d’auto-évaluation / suivi individuel à la demande / livret pédagogique numérique / supports audios pour la pratique à domicile

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BULLETIN D INSCRIPTION SESSION MBSR