Apprivoiser le stress et les émotions par la méditation

Programme MBSR à partir de NOVEMBRE à PANISSIERES

Dates :

Les Lundis de 18h30 à 21h :
19 – 26 NOVEMBRE 2018
3 – 10 – 17 DECEMBRE 2018
7 – 24 – 21 JANVIER 2019

et une journée de pleine conscience le SAMEDI 12 ou DIMANCHE 13 JANVIER 2019

Réunion d’information : le Mercredi 14 NOVEMBRE à ROANNE à 18h30 ou le Samedi 10 NOVEMBRE à 10h à PANISSIERES

Tarif : 400 € (règlement possible en trois échéances)

Lieu :
3 bis rue Antoine Guerpillon, 42 360 PANISSIERES

Modalités pratiques :

8 séances de 2h30 et une journée de pleine conscience
Le programme intègre 30 h de sessions collectives / entretien préalable et questionnaire d’auto-évaluation / suivi individuel à la demande / livret pédagogique / supports audios pour la pratique à domicile
(Le prix ne doit pas être un obstacle à votre participation, veuillez me contacter si besoin)

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BULLETIN D INSCRIPTION SESSION MBSR