Apprivoiser le stress et les émotions par la méditation

Programme MBSR à PANISSIERES SEPTEMBRE/OCTOBRE/NOVEMBRE 2019

Une réunion d’information a lieu le Vendredi 13 SEPTEMBRE à 18H à Roanne

Dates des sessions :

18h à 20h30

Les MARDIS
17 – 24 SEPTEMBRE
1 – 8 – 15 – 22 OCTOBRE (pas de séance le 29 Octobre)
5 et 13 NOVEMBRE


La 1ère et la 8ème séance durent 3h (prévoir de finir une demie heure plus tard)

et une journée de pleine conscience le Dimanche 27 octobre

Lieu :
3 bis rue Antoine Guerpillon
42 360 PANISSIERES

Tarif :
415 € (règlement possible en deux ou trois échéances)
Cycle de 30 h, comprenant les 8 séances, la journée d’intégration, les enregistrements audio et les supports pédagogiques, ainsi qu’un entretien individuel téléphonique avant l’inscription

Modalités pratiques : E

8 séances de 2h30 et une journée de pleine conscience
Le programme intègre 30 h de sessions collectives / entretien préalable au téléphone ou lors de l’atelier d’information et questionnaire d’auto-évaluation / suivi individuel à la demande / livret pédagogique numérique / supports audios pour la pratique à domicile

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BULLETIN D INSCRIPTION SESSION MBSR